Centrum saun

Sauna fińska to od wieków sprawdzona forma relaksu. Korzystanie z sauny pomaga usunąć stres codziennego życia, napięcie psychiczne czy bezsenność, wzmacnia odporność organizmu, oczyszcza skórę i ciało z niepożądanych substancji, a zmiany temperatur podczas ochładzania hartują ciało.

Sauna infrared jest przeznaczona zarówno do pocenia się, jak i do zabiegów leczniczych. Jest odpowiednia także dla osób leczonych na nadciśnienie lub tych, które źle znoszą wysoką temperaturę klasycznej sauny. Można ją polecić osobom z nadciśnieniem lub cukrzycą. Sauna infrared ma doskonałe ogólne właściwości lecznicze. System podczerwieni od wielu lat jest wykorzystywany w medycynie.

Sauna parowa to sauna, w której temperatura osiąga maksymalnie 60°C przy wilgotności sięgającej nawet 100%. Jest ceniona za korzystny wpływ na drogi oddechowe i skórę, wspomaga regenerację mięśni oraz łagodzi ogólne zmęczenie. Nie bez znaczenia jest także fakt, że sauna parowa stanowi doskonałe miejsce do relaksu. Wilgotność stawia mniejsze obciążenie dla organizmu, dlatego mogą z niej korzystać (po konsultacji z lekarzem) także osoby z problemami zdrowotnymi, które uniemożliwiają korzystanie z klasycznej sauny.