Nordic Walking Point
Nordic Walking point je ochranná značka, která označuje místo, kde se Vám dostane garantovaných služeb pro provozování Nordic walking. Symbolizuje kvalitu z hlediska zázemí potřebného vybavení (půjčovny kvalitních a správných holí), služeb poskytovaných vyškoleným personálem a vhodného terénu s prověřenými trasami.
|
Pro koho je Severská chůze?
Pro vás:
-
kteří trávíte většinu dne u počítače
-
kdo chcete zlepšovat svou kondici na čerstvém vzduchu
-
sportovce jako efektivní kondiční trénink
-
těhotné na odlehčení a rozhýbání těla (procházky s oporou)
-
vitální seniory, kteří chcete udržovat kondici (stačit vnoučatům)
-
kdo rádi trávíte čas v přírodě a s přáteli
|
 |
Proč právě Severská chůze?
-
Jednoduchá vychází z přirozené chůze, kterou většinou zvládáme. Stačí přidat hole a jdeme.
-
Efektivní díky holím, které zapojí horní polovinu těla do práce, což má výborný vliv jak na správné držení těla, tak jeho celkového zpevnění a posílení (svaly rukou, ramen, zad, břicha). Narovnáme se a díky správné technice dokážeme uvolnit problematickou oblast šíje a ramen.
-
Dostupná pro každého. Na začátku investujeme do správných holí a výuky techniky, dále již využíváme nabyté dovednosti na místech, která si vybereme.
-
Společenská i individuální podle chuti jít se zpotit či probrat život nebo utříbit myšlenky, případně promyslet nové věci.